在产后脱发阶段，一般不建议实用生活常识烫发或染发。此时，头发和头皮相对脆弱，过多接触化学物质会造成很大的伤害。
产后脱发可以烫发吗？
不能。
由于脱发期间的头发非常脆弱，很容易脱落，如果使用化学冷热烫发，会损害头发的基本组织，可能会增加，加快脱发的程度和范围。此外，如果新妈妈正在哺乳，化学冷热烫发也会影响婴儿的正常发育，不利于婴儿的生长。
产后脱发可以染发吗？
产后脱发不能染发，因为染发剂使用更多的化学物质，是一种深层化学反应，通过化学物质破坏头发结构，渗透到头发内部，然后通过颜色反应最终实现头发染色，可能使母亲的头发脱落更严重，不利于头发的健康。此外，如果母亲正在哺乳，染发剂也会对婴儿造成一定的伤害，染发剂中的化学成分会严重影响婴儿的发育。
产后能烫染头发多久？
产后脱发恢复需要半年到一年，所以新妈妈烫发、染发最好等脱发缓解，特别是母乳喂养的母亲，最好在断奶后染发，否则会对婴儿造成健康风险。如果母亲染了头发，少接触婴儿，以免化学物质对婴儿产生影响。
产后脱发怎么办？
1、选择滋养洗发水可以保护头发，使头发不易怒，洗发水后加润丝精使头发更柔软、更容易梳理，可以改善每次洗发水都会掉一个大的摩擦头发。
2.保证头发清洁，洗头时要轻轻移动，用手指腹部轻轻按摩头皮，不要用力抓挠。
3.洗头时，不要使用太强的水柱。只需用水沿头发生长方向轻轻冲洗即可。水温最好是温水，辅以按摩，因为它能促进头皮血液循环，稳定毛根。
4.吹头发前，可以用干毛巾擦干，避免长时间吹干，也可以用含水解蛋白的护发乳保护。吹风机温度不宜过高，以免损坏毛鳞片，使头发脆弱易断。
5.梳头时，应选择宽齿梳。首先从头发的末端梳理，另一只手握住头发的中间部分，固定上端，这样就不容易把头发拉下来。系头发时不要用力过猛，以免因外力而加速脱发。
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