红葡萄酒的好处(晚上喝红葡萄酒的好处)

众所周知,红酒中的有益成分是白藜芦醇,一种存在于红葡萄、蓝莓和可可中的抗氧化剂。白藜芦醇抑制体内引起炎症的小分子,抑制干扰胰岛素产生的化合物。它们的共同作用也有助于延长人们的寿命。

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这还不是全部。英国国家葡萄酒研究所的相关人员称赞了红酒对心血管疾病的好处。经常喝适量酒的人(尤其是吃饭的时候)患心脏病的风险可以降低30%, 来自研究所Creina Stockley说,“红葡萄酒对你有好处——每天喝一到两杯,就能降低患心脏病的风险。”

你可能已经知道葡萄酒对心血管系统有好处了——但你知道喝红酒会让你的牙齿更健康,更敏锐,更苗条,甚至避开跳蚤吗?

1 .喝红酒可以保健牙齿

喝红酒的人经常抱怨喝多了会留下吸血鬼般的大红嘴。然而,研究表明,红酒实际上对牙齿有益。

西班牙科学家在不同的液体中培养口腔疾病细菌,发现红葡萄酒中的细菌是最少的。

所以,举起酒杯,笑一笑,cheers !For your teeth!

2. 喝红酒可以提高身体的平衡

如果你认为喝了红酒后会跌跌撞撞,失去平衡,你可能会错。在一项针对老鼠的实验中,研究人员给老鼠喂了一种富含白藜芦醇的食物。随着时间的推移,老鼠的平衡能力显著提高,这种富含白藜芦醇的食物是从红酒中提取的白藜芦醇化合物。

实验的领导人是美国化学学会(American Chemical Society)研究表明,白藜芦醇等天然化合物确实可以减少老年人中常见的运动缺陷。

3 .喝红酒可以驱赶跳蚤

内布拉斯加-林肯大学(University of Nebraska-Lincoln)一项研究表明,跳蚤以吸收人体血液为生,一旦喝了一杯酒,跳蚤就不会疯狂地跳到人身上。所以多喝,少咬(你可以喝酒来解决这个问题)。

4 .喝红酒能让你保持敏捷的思维

位于德国曼海姆( Mannheim)精神健康研究中心(Central Institute of Mental Health )一项研究表明,每天喝一杯红酒的人患痴呆症的几率更小,尤其是老年痴呆症。

在连续三年的跟踪中,研究人员发现,每天喝一两杯酒的受试者患痴呆症的几率比不喝酒的人低三分之一。

5 . 喝红酒有助于分娩

这不是我说的。希波克拉底(Hippocrates),现代医学之父开创了用葡萄酒缓解分娩疼痛的先同时,他也用酒缓解嗜睡和腹泻。

6 .喝红酒可以保持体重

根据2010年《内科学文献》(the Archives of Internal Medicine)报告显示,中年饮用适量酒精的女性超重的可能性很低,而红酒饮用者超重的可能性最低。

该报告指出,女性饮酒后消耗的能量增加,因此建议在酒精饮料中添加额外的卡路里。

7 .喝红酒会让你活得更久

研究表明,白藜芦醇提取物——通过抑制血液中引起炎症的小分子,抑制干扰胰岛素产生的化合物,提高老鼠的平衡能力,使人类寿命更长。

8 .喝红酒可以提高生育能力

美国的一项新研究发现,每周至少喝一杯红酒可以提高女性的生育能力。研究调查了酒精如何影响女性的卵巢储备功能(包括卵子数量、卵子质量和卵子生存能力)。据《泰晤士报》报道,研究人员发现,每月喝5杯或更多的红酒对女性的生育能力有积极实用生活常识的影响。是的,这再次归功于红酒中的白藜芦醇。

但要记住,这些好处都是基于适量饮酒。

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红葡萄酒的好处(晚上喝红葡萄酒的好处)  第2张

红葡萄酒的好处

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